-
UUED SUMMER BODY KODUKAVA ON KOHAL!
Proovi spetsiaalset suveks loodud kodukava, mida saad teha toas, õues või maal!
-
proovi tasuta!
Tasuta proovinädal jõusaalis treenijale
-
UUS! Bikini Body Gym 1.3 Light
Neile, kes soovivad treenida 3 korda nädalas
Mis on Fitbody?
Fitbody treeningprogrammid on loodud tunnustatud treener Egle Nabi poolt koos valdkonna tippeksperdidega, kes teevad enda tööd suure pühendumise ja armastusega. Meie missioon on parandada inimeste tervislikku seisundit, füüsilist vormi ning enesetunnet. Anname endast iga päev parima, et Sinu elus valitseks tänapäeva kiires maailmas maksimaalne tasakaal!
Fitbody liikmetele
- 24/7 ligipääs valitud programmidele
- Treener Egle Nabi koostatud treeningprogrammid ja jõusaalikavad
- Sinu treenitust arvestavad kavad nii kodus kui jõusaalis treenimiseks
- Toitumis- ja elustiilinõuanded ekspertidelt
Fitbody liikmed räägivad
-
Mulle väga meeldis, mitu trenni päevas andis kehale teistsuguse koormuse. Kuna põletasin rohkem kaloreid, kui sõin, olen kindel, et vorm paranes. Laager andis palju positiivsust, uusi teadmisi ja hea enesetunde. Pealegi ei olenud trennid kerged - millega tõestasime koos õega endale jälle, et ikka jõuame küll :)
Maris (43)Fitbody linnalaager 2021 -
Super lahe ja motiveeriv on koos treenida, huvitavalt üles ehitatud kavade järgi. Igapäev on uus trenn- ei midagi- ei kordu :) Meeldiv vaheldus iganädalase treeningutele. Alati on inspireeriv kohtuda uute huvitavate inimestega. Mõnus väljakutse, teisalt mõnus puhkus!
Kristel (44)Fitbody linnalaager 2021 -
Laager andis tohutu positiivse laengu ja motivatsiooni treeningutega jätkamiseks. Loengud väga meeldisid ja olid isegi huvitavamad kui eelmine aasta.
Jonna (36)Fitbody linnalaager 2021 -
Mulle meeldis, et treeningud olid mitmekülgsed ja rasked (mitte liiga kerged jõu, vastupidavuse ja intensiivsuse osas). Laager andis mulle rutiinist väljatuleku ja uut energiat ikka edasi liikuda treeningutega. See oli hea võimalus enda testimiseks, kuhu olen hetkel jõudnud. Aitäh õpetuste ja heade sõnade eest! Loengute teemad meeldisid ja sain juurde uusi teadmisi.
Raili (39)Fitbody linnalaager 2021 -
Mulle meeldis see, et 3 päeva suutsin kõik trennid kaasa teha. Laager oli mugavustsoonist välja tulemine ja keha üllatamine.
Kairi (36)Fitbody linnalaager 2021 -
Olen aastaid trennilainel ja mitmes varasemas enese proovilepanekus kaasa löönud, kuid see kogemus oli "teisest puust! Väga mõnus vaheldus klassikalisele jõusaalile! Olen tänulik, et kaasa tegin! Jätkuvat liikumisindu kõigile!
Karin KHIIT Challenge 2021 -
Mina tahaks tänada, et ... sain rohkem võimalusi enda treeningkavadesse ...sain teadmist, et korraga tuleks teha ala-viõi ülakeha, mitte kõike ...sain kinnitust, et mulle sobib 4 korda nädalas treenida ...sain kerelihasealged 😉 ...ja lõpetuseks on see Buttlift treening visuaalselt nähtav! 😁 Aitäh kõigile, kes kaasa lõid!
Moonika#3 Bikini Challenge -
Väga mõnus Challenge oli! Aitäh Sulle, Egle! Pean tunnistama, et algul veidi kartsin seda väljakutset, sest võhm ei ole mul kunagi väga hea olnud. Siiski riskisin ja hakkasin kohe jõusaalis 5 seeriat tegema. Lubasin endale, et võtan vähemaks, kui ikkagi ei jaksa. Üllatus oli suur, kui ei pidanudki vähendama! Jõusaali cardio oli üliheaindikaator võhma paranemisest. Esimese ja viimase nädala tunne oli ikka hoopis teine! HIIT väljakutset võiks veel teha- hea vaheldus tavapärastele jõusaalikavadele.
Marina AHIIT Challenge 2021
Treener Egle Nabi
Kolme lapse ema, tele- ja personaaltreener, IFBB Bikini PRO võistleja, toitumisnõustaja, autor ja Fitbody brändi looja.
Minu elus on sport alati olulist rolli mänginud. Alustasin tantsutrennis käimist, kui olin alles viiene. Tantsule kuulus mu süda järgmised 20 aastat. Armastus liikumise ja trenni vastu saadab mind siiani.
Treenerina olen tegutsenud üle 15 aasta. 10 aastat tagasi leidsin tee fitnessi juurde ning alustasin jõusaalitreeningute juhendamisega. Tänaseks olen treeninud juba tuhandeid naisi ning aidanud neil leida tee tervislikuma ja õnnelikuma minapildi juurde.
