-
LIITUMINE ON AVATUD!
Liitu Fitbodyga ning alusta aastat koos professionaalse treening- ja toitumisplaaniga!
-
Fitbody STEBBY
Liitu Fitbody portaaliga või osta treeningkava paari klikiga Stebbyst.
40 on uus 25!
Fitbody on Eesti esimene naiste eripära arvestav anti-aging treening- ja elustiiliplatvorm, mis on suunatud 35+ aastastele naistele. Sina ise otsustad, kui vana sa oled ja palju sa kaalud! Meie anname sulle teadmised ja tööriistad, et olla oma elu parimas vormis ja elada enda potentsiaalile vääriliselt.
Fitbody Lifestyle on sulle, kui soovid
-
treenida tulemuslikult, mitte arutult rassida
-
nautida maitsvaid toite ja unustada dieedid
-
alandada kaalu või ennetada kaalutõusu
-
olla tugev ja toonuses
-
õppida stressi maandama ja paremini magama
-
vähendada vananemisilminguid
-
ja olla oma elu parimas vormis!
Kliendid räägivad ausalt
-
Fitbody tiim on professionaalne, nad teavad, mida teevad ja see töötab, kui jälgite nende soovitusi. Mulle meeldib veebipõhine platvorm – saan trenni teha seal, kus mulle sobib, ja siis, kui mul aega on. Viie aastaga olen teinud oma elus mitmeid muutusi ja saanud õnnetunde. Ärge seadke ebareaalseid eesmärke, võtke elustiili muutuseks aega ja olge järjepidev!
Karin (44)Fitbody Lifestyle Team -
Olen olnud Fitbodys 5 aastat ja ütlen Sulle ausalt, et oled just teinud oma elu parima otsuse! Fitbody on elustiil – kui juba tuled, siis ikka selleks, et jääda (heasse vormi). Usalda treenereid ja protsessi ning tea, et trenn ja toitumine koos võivad suisa imet teha! Eriti meeldib mulle see, kuidas Egle trennides on lihtsalt nii tohutult lõbus isegi kõige raskemaid harjutusi tehes. Väga super vibe!
Reet (46)Fitbody Lifestyle Team -
Fitbodyga liitusin 2020. aastal - alustasin treeninguid kodus, siis lisandusid välitreeningud ja sealt edasi juba jõusaal. Fitbody kavad ja programmid sobivad väga erineva tasemega treenijatele, seega olen alati saanud valida selle, mis on olnud mulle selles treeningetapis sobiv. Minu ja minu pere jaoks on selle aja jooksul muutunud palju - kogu pere on paremas vormis ja õnnelikum.
Piret (47)Fitbody Lifestyle Team -
Egle trennidega puutusin kokku 2020.aastal ja Fitbodys olen olnud 4 aastat. Teadsin enne seda kindlalt, et minust ei saa iiiiial hantlite ja kangide tõstjat, aga pidin oma sõnu sööma. Sain parima nakkuse, mida endale soovida. Mina teen trenni kodus. Olen selle nelja aasta jooksul katsetanud ka teisi veebitrenne, aga ikka olen ringiga Fitbody juurde tagasi jõudnud. Siin on see miski - minu jaoks.
Merlyn (48)Fitbody Lifestyle Team
Treener Egle Nabi
Fitbody portaali materjalid on koostanud pikaaegne fitness-treener, Eesti esimene 35+ naiste treenimise coach ning IFBB profiliiga võistleja Egle Nabi.
Olen tänaseks edukalt treeninud tuhandeid imelisi naisi ning see kogemus on mind inspireerinud looma just naiste eripäradele vastava treeningu- ja elustiiliportaali.
Olen oma oskusi lihvinud maailma parimaks jõutreeneriks tituleeritud superstaar Charles Poliquini käe all. Viimased aastad olen spetsialiseerunud naiste anti-aging terviseteemadele ning läbinud Dr. Stacy Simsi kursuse, kus omandasin women coaching specialisti tiitli, mis käsitleb naiste elustiili ja toitumist läbi erinevate etappide.
Kui keegi küsib minult, et kuidas hoida trenni või tervislikult toitumise motivatsiooni ja samal ajal vaimset tervist toetada, soovitan liituda grupiga ja mitte üksi jääda. Siis aeg-ajalt saadki sina olla see, kes teisi motiveerib ja siis motiveerivad teised sind. Kõige keerulisem ongi võtta enda jaoks aega ja saada aru, et sina ise oled number üks. Väga oluline on leida enda jaoks igas päevas miski, mis paneb silmad särama!
