-
3-DAY SUGARFREE CHALLENGE
Tee meiega kaasa ja jää magusaga läbirääkimistes edaspidi võitjaks! Liitu 4-6 novembril toimuva väljakutsega kohe!
-
UUS: Anti-aging HOME/GYM 45+
Uued alustajale sobivad treeningkavad, mis on ideaalsed 45+ naistele! Proovi järele!
-
LIFESTYLE TEAM - OOTELIST
Hetkel on Fitbody Lifestyle Teami liitumine suletud. Uus võimalus avaneb novembris. Registreeru ootelisti ja anname sulle märku, kui uuesti liituda saab!
-
FITBODY stebbys
Kõik Fitbody kavad on saadaval ka Stebbys.
40 on uus 25!
Fitbody on Eesti esimene naiste eripära arvestav anti-aging treening- ja elustiiliplatvorm, mis on suunatud 35+ aastastele naistele.
Sina ise otsustad, kui vana sa oled ja palju sa kaalud! Meie anname sulle teadmised ja tööriistad, et olla oma elu parimas vormis ja elada enda potentsiaalile vääriliselt.
Fitbody programmid sulle, kui soovid
- treenida nutikalt, mitte arutult rassida
- toituda targalt ja lõpetada dieedid
- ennetada kaalutõusu ja ainevahetuse aeglustumist
- hoida elukvaliteet maksimaalsena
- vähendada stressi
- vähendada vananemisilminguid
- olla oma elu parimas vormis!
Kliendid räägivad head
-
Super lahe ja motiveeriv on koos treenida, huvitavalt üles ehitatud kavade järgi. Igapäev on uus trenn- ei midagi- ei kordu :) Meeldiv vaheldus iganädalase treeningutele. Alati on inspireeriv kohtuda uute huvitavate inimestega. Mõnus väljakutse, teisalt mõnus puhkus!
Kristel (44)Fitbody linnalaager 2021 -
Olen aastaid trennilainel ja mitmes varasemas enese proovilepanekus kaasa löönud, kuid see kogemus oli "teisest puust"! Väga mõnus vaheldus klassikalisele jõusaalile! Olen tänulik, et kaasa tegin! Jätkuvat liikumisindu kõigile!
Karin KHIIT Challenge -
Pean tunnistama, et algul veidi kartsin seda väljakutset, sest võhm ei ole mul kunagi väga hea olnud. Siiski riskisin ja hakkasin kohe jõusaalis 5 seeriat tegema. Lubasin endale, et võtan vähemaks, kui ikkagi ei jaksa. Üllatus oli suur, kui ei pidanudki vähendama!
Marina AHIIT Challenge
Treener Egle Nabi
Fitbody portaali materjalid on koostanud pikaaegne fitness-treener, Eesti esimene 35+ naiste treenimise coach ning IFBB profiliiga võistleja Egle Nabi.
Olen tänaseks edukalt treeninud tuhandeid imelisi naisi ning see kogemus on mind inspireerinud looma just naiste eripäradele vastava treeningu- ja elustiiliportaali.
Olen oma oskusi lihvinud maailma parimaks jõutreeneriks tituleeritud superstaar Charles Poliquini käe all. Viimased aastad olen spetsialiseerunud naiste anti-aging terviseteemadele ning läbinud Dr. Stacy Simsi kursuse, kus omandasin women coaching specialisti tiitli, mis käsitleb naiste elustiili ja toitumist läbi erinevate etappide.
Kui keegi küsib minult, et kuidas hoida trenni või tervislikult toitumise motivatsiooni ja samal ajal vaimset tervist toetada, soovitan liituda grupiga ja mitte üksi jääda. Siis aeg-ajalt saadki sina olla see, kes teisi motiveerib ja siis motiveerivad teised sind. Kõige keerulisem ongi võtta enda jaoks aega ja saada aru, et sina ise oled number üks. Väga oluline on leida enda jaoks igas päevas miski, mis paneb silmad särama!
