3-DAY SUGARFREE CHALLENGE ehk kuidas saada ilusad kõhulihased

Kas tunned vahel, et magusaisu on suurem, kui tahtejõud? Et jääd maiustustega läbirääkimistes alati alla? Õnneks ei ole sa ainus!

Selleks, et selles olukorras lõplikult (või kasvõi ajutiselt :)) võitjaks tulla, tuleb mõista, miks magusaisu tekib, mida see sinu kehaga teeb ning siis ta lihtsalt üle kavaldada!

Tundub keeruline? 

Ongi.

Aga mitte siis, kui teeme seda koos!

TULE MEIEGA 3-PÄEVASELE SUHKRUVÄLJAKUTSELE!

Loobume 3 päevaks lisatud suhkrust ja õpime praktilisi nippe, kuidas see magusaisu siis ikkagi kontrolli alla saada.

Vastame kõikidele küsimustele, mida pidevalt magusaisu kohta küsitakse ning toome välja, kuidas see kehakaaluga seotud on ning seda fookusega 35+ naistele.

VÄLJAKUTSES SAAD TEADA

• Kas suhkur teeb paksuks?
• Millest tekib magusaisu?
• Kas batoonid on tervislikud?
• Miks 35+ naistel magusaisu suureneb?
• Kas mesi ja suhkruasendaja on paremad, kui valge suhkur?
• Kas vein kvalifitseerub ka magusana?
• Mismoodi magusaisu üle kavaldada?
• Mitu kommi ma võin päevas süüa ilma, et ma juurde võtaks?
• Kas puuvilju võin süüa nii palju, kui mahub?
• Milline on maailma parim harjutus ilusa lameda kõhu treenimiseks

Sulle annavad ekspertnõu toitumisnõustaja Kristin Oja ning treener Egle Nabi. 

Väljakutse algab webinariga ning iga päev saad sa teada, mis sinu kehaga toimub ning kuidas püsivalt head vormi saavutada ja hoida! 

AJAKAVA

PÜHAPÄEV, 3.11. kell 19:00
Sissejuhatav WEBINAR toitumisnõustaja KRISTIN OJA ja EGLE NABIGA:
MAGUSAD VALED: KUIDAS MAGUSAISUGA EDUKALT LÄBI RÄÄKIDA

ESMASPÄEV – KOLMAPÄEV 4-6.11.
Suhkruvaba challenge – oleme 3 päeva suhkruvabad!
Iga päev uus sisu!

NELJAPÄEV 7.11. WEBINAR EGLEGA:
Kokkuvõte ja parimad nipid heaks vormiks ja normis kehakaaluks

Sealt edasi – tervislikum elu ja parim vorm!