L2
Kiire ja lihtne kõhulihasetreening. Tee eraldiseisvalt või lisaks põhitrennile.
Kerelihaseid tugevdav treening, mida võid teha eraldiseisvalt või lisaks põhitreeningule.
Kiire ja lihtne kõhulihasetreening. Tee eraldiseisvalt või lisaks põhitrennile.
Kerelihaseid tugevdav treening, mida võid teha eraldiseisvalt või lisaks põhitreeningule.
