Jõusaalis on lihtne!
Tasuta proovinädal annab Sulle võimaluse proovida, kuidas Fitbody kavad on üles ehitatud.
Oleme Sinu jaoks iga harjutuse tehnika üles filminud – Sul jääb üle minna jõusaali, järgida juhendmaterjali ning peale hakata!
1-NÄDALANE PROOVIKAVA SISALDAB
- 3 treeningut jõusaalis
- Kõik 3 treeningut on kogu keha trennid
- Boonustrenni kõhulihastele, mida saad teha ka kodus
PROGRAMM ON SULLE, KUI
- soovid kujundada tervislikumaid harjumusi ja alustada treeningutega jõusaalis
- Sul on küll varasem kogemus treeningutega, kuid oled mingil põhjusel pikemalt treeningutest eemal olnud
- soovid langetada stressitaset
- soovid langetada rasvaprotsenti, vormida keha
- soovid parandada oma rühti
Kui Sulle meie veeb ning treeningkava meeldis, ootame Sind meie liikmete hulka!
LIITU MEIE KOMMUUNIGA
Kui soovid veenduda, kas tehnika on õige, siis võid Fitbody by Egle Nabi Liikmed Facebook gruppi oma video üles laadida ja saame kohe üle vaadata. Selles grupis vastame ka kõikidele Sinu küsimustele ning soovitame sobivaid treeningkavasid.
Lisaküsimuste korral kirjuta meile info@fitbody.ee või kasuta lehel olevat Messengeri vestlusakent.
Soovin Sulle mõnusaid trenne!
Egle
Treener
Egle Nabi
Fitbody peatreener,
IFBB BIkini Pro võistleja ja Fitbody programmide looja.