Fitbody Lifestyle Team on Eesti esimene naiste eripära arvestav anti-aging elustiiliplatvorm, mis on suunatud 35+ aastastele naistele. Meie anname sulle teadmised ja tööriistad, et olla oma elu parimas vormis. Igas eas. Sest ainult sina ise otsustad, kui palju sa kaalud ja kui vana sa tegelikult oled!

Just seetõttu oleme pühendunud 35+ vanuses naiste treeningutele ja elustiilile.

Fitbody Lifestyle Team on sulle, kui soovid

• treenida targalt, arvestades 35+ naiste eripära
• elada dieedivabalt, lõpetada toidu kaalumine ja süüa seda, mida päriselt naisena vajad 
• ennetada muresid, mis võivad tekkida ea ja hormonaalsete muutustega – nagu kaalutõus, aeglane ainevahetus ja nõrgemad luud
• olla oma elu parimas vormis igas eas – nii füüsiliselt kui mentaalselt
• õppida elustiili, mis aitab toime tulla hormonaalsetest muutustest tingitud sümptomitega
• hoida elukvaliteet maksimaalselt kõrgena ja nautide elu täiel rinnal!
• Ja last but not least…. vähendada vananemisilminguid (päriselt!)

Aitame suurima heameelega algajaid spordisõpru ning oleme kvalifitseeritud teekaaslaseks ka professionaalsel tasemel sportlastele. See on tõestus, et meie meetodid töötavad.

KONTAKT

Klienditeenindus vastab sulle tööpäevadel kell 9-17
Saada oma päring meiliaadressile info@fitbody.ee ning vastame sulle kiirelt!

KLIENDID RÄÄGIVAD

FITBODY MEEDIAS

1. POSTIMEES INTERVJUU (15.01.2025) ⟩ Egle Nabi avameelselt: me ei oska perega kohvikus käia
2. POSTIMEES (13.01.2025) 10 põhjust, miks kaalulangetus tulemusi ei anna
3. TERVIS PLUSS (23.07.2024) 10 TERVISEKÜSIMUST | Egle Nabi soovitab, kuidas hoida vaimset tervist ning trenni- ja tervislikult toitumise motivatsiooni
4. POSTIMEES (11.09.2024) Egle Nabi annab nõu: kuidas treeningutega uuesti alustada?
5. TERVIS PLUSS (8.11.2023) Meetodid, mis töötasid 20-aastaselt, üleminekueas naistele enam ei sobi. Egle Nabi selgitab, kuidas saada vormi, kui oled vanem kui 45
6. TERVIS PLUSS (22.10.2023) Supervormis 60selt: kehva tervisega Eha otsustas – nüüd või mitte kunagi! 24 kilo kergemana ja kenasti musklis on elu võrratu
7. POSTIMEES (18.01.2024) EKSPERT VASTAB ⟩ Kas lihasvaluga võib trenni teha?
8. POSTIMEES (9.01.2024) 5 nippi, kuidas kaasasündinud magusaisust võitu saada
9. OMA MAITSE (27.12.2022) Fitnessitreener Egle Nabi: kui su kehakaal on normis ja sa sööd midagi magusat, siis miks nimetada seda patuks? 
10. DELFI Magusa lõksus! Toitumisnõustaja: põhiprobleem pole mitte suhkru tarbimine, vaid põhjus, miks seda tehakse
11. ÕHTULEHT „HOMMIKUSÖÖK STAARIGA“ | Egle Nabi: esimese asjana küsitakse tänapäeval trenni tulles, kui palju võib programmi ajal alkoholi juua 
12. POSTIMEES (7.09.2023) KAS OSKAD PAKKUDA? ⟩ Just see tegevus hoiab meid kaua noorena
13. POSTIMEES (28.08.2023) ÄRA STRESSA ⟩ Just nii palju «patutoitu» võid endale iga päev lubada
14. POSTIMEES (23.03.2023) KASULIK TEADA ⟩ Kas jõusaalis on üldse mõtet käia, kui treeningkava pole?
15. POSTIMEES (25.02.2023) 3 hirmu, mida kõik algajad jõusaalis tunnevad
16. POSTIMEES (17.01.2023) Egle Nabi: põhjused, miks enne kaalulangetamist end mõõta ja pildistada
17. ÕHTULEHT RASV KIPUB KOGUNEMA? Treener Egle Nabi: „Ütlen alati inimestele, et mis sa selle kaalunumbriga teed, oluline on kehakoostis!“
18. ÕHTULEHT KOLMAS LAPS! Egle Eller-Nabi kolmandast lapsest: „Päev ja öö on meil täiesti vahetuses.“
19. EPL RETSEPTID | Laste lemmikkoogid Egle Nabilt ja Luisa Rõivaselt
20. DELFI Teed trenni, kuid motivatsioon on madal ja väsimus kimbutab? Ehk võib viga olla just selles!
21. ELU24 INTERVJUU ⟩ Egle Nabi: parim, mis mees saab oma naise jaoks raseduse ajal teha, on alati temaga nõustuda
22. TERVIS PLUSS Kadri Tali treenib Egle Nabiga: trenni ajal räägime ja muudame maailma. Ei teagi, kumba vajan rohkem – kangi rebimist või vestlust
23. ÕHTULEHT JÕULUKS SALEDAKS? Treener Egle Nabi kiirdieetidest: „Võib-olla algul ei juhtu tervisega midagi, aga mis saab edasi?“ 
24. POSTIMEES Treener Egle Nabi: elame ajal, mil ülistatakse «orav rattas» elustiili
25. TERVIS PLUSS Kas sugu loeb treenides? Mida naistel sportides arvesse võtta ja millised alad on eriti head, räägib Egle Nabi
26. ANNE & STIIL Teadlikult tervisliku kaaluni
27. DELFI Egle Eller-Nabi toob välja VIIS esmatähtsat asja, mida pead teadma, kui soovid ihaldatud vormi saavutada
28. ÕHTULEHT Egle Nabi: „Piirangutest hoolimata saab igaüks ise oma heaolu tagamiseks palju ära teha.“