Kas tunned, et vanad nipid enam ei toimi ja keha ei tee koostööd?

• Kaal tõuseb, kuigi sööd samamoodi nagu varem’

• Rasv koguneb kõhule ja talje kaob justkui iseenesest

• Teed trenni, aga tulemusi ei näe – keha ei reageeri enam samamoodi

• Seedimine on aeglane, puhitused ja ebamugavustunne on sagedased

• Meeleolud kõiguvad, motivatsioon kaob

• Sa igatsed kergust ja tunnet, et oled jälle sina ise

Sa pole üksi. Kui keha enam ei vasta vana loogika järgi, vajab ta uut lähenemist. Meie aitame.

Kui keha ei allu käskudele, on aeg hakata kuulama

Kui vanad meetodid enam ei tööta, tuleb liikuda uuel viisil. Fitbody Lifestyle meetod arvestab hormonaalsete muutuste, stressitaseme, unekvaliteedi ja elustiili eripäradega, mis mõjutavad naise keha ja meelt pärast 35. eluaastat.

Sa saad:

• Kodused, ajasäästlikud ja tõhusad treeningud – lihast toetavad, liigeseid säästvad
• Jõusaalikavad algajatele ja edasijõudnutele
• Hormoone tasakaalustav, praktiline toitumine – ei mingit nälgimist, kaalumist ega toidugrupi välistamist
• Igakuised fookusteemad: uni, stress, emotsionaalne tasakaal, seedimine, lihastoonus, naha seisukord jpm
• Ligipääs kogenud ekspertidele sh Egle Nabi ja Kristin Oja isiklikule juhendamisele
• Soe ja usaldusväärne kogukond Facebookis – toetus, kuuluvus, mõistmine
• Kindla struktuuriga programm, kus iga kuu toob midagi uut – aga ilma ülekoormuseta

Liitudes täna, saad kohe alustada

Kohe peale liitumist avaneb sulle ligipääs Fitbody stardiplaanile: lihtsad harjutused, mis äratavad keha, maitsvad retseptid ning harjumused, mis loovad aluse muutusele. Alusta juba täna – ilma surveta ning õige plaaniga!

Liitumine ei tähenda suurt elumuutust üleöö – see tähendab väikest, turvalist sammu, mis võib viia suurima muutuseni, mida oled endas tundnud.