Kallis Fitbody pere!
Soovin Sinuga jagada uusi mõtteid ja plaane, mis alanud 2022 aasta mulle toob.
Aga kõigepealt peegeldan lõppenud aastat ja vastan mitmete küsimusele, miks minust viimastel kuudel vähe kuulda on olnud.
2021. aasta oli selline eriline aasta, mis pakkus tõepoolest kõike. Ühe käega võttis, teisega andis. Aastas oli nii rõõmu, toredaid kohtumisi, arenguvõimalusi kui ka väljakutseid, kurbust ja hüvastijätmisi. Soovin teiega jagada aga eelkõige toredaid uudiseid ja uusi suundi.
2021 aasta algu pakkus mulle põneva võimaluse enesearenguks ja proovilepanekuks – töötasin pea aasta Confido Meditsiinikeskuse Heaoluosakonna juhina. See on ka üks põhjus, miks olen klassikalise treeneritöö osakaalu viimasel ajal vähendanud. Saadud kogemust ja kontakte rakendan kindlasti ka edaspidistes Fitbody tegemistes – et meie programmid ja koolitused oleksid veel laiapõhjalisemad ning aitaksid veel teadlikumalt Sinu tervisesse panustada.
Eelmisel aastal liitus Fitbody perega Helen Unt, kes jagab samuti kirge tervislike elusviiside ja treeningu vastu. Helenil on pikaaegne kogemus kommunikatsiooni- ja turundusvaldkonnas ning oleme viimased pool aastat üheskoos Fitbody uut veebi arendanud. Meie soov on viia Fitbody online-programmid uuele tasemele nõnda, et programmide valik oleks laiem ning neid oleks kõigi jaoks mugavam kasutada.
Arvan, et tänases muutuvas maailmas on oma tervise ja heaolu eest hoolitsemine olulisem, kui kunagi varem ning just online programmide ja väljakutsete abil jõuan oma sõnumi viia rohkemate inimesteni. Loodan väga, et võtate värskelt valminud Fitbody lehe kiiresti omaks ja saame virtuaalselt juba peagi järgmises väljakutses kohtuda!
7-10 juulil toimub ka traditsiooniline Hiiumaa treeninglaager, mis lähipäevil müüki tuleb.
Kui aga rääkida isiklikust elust, siis saab aasta 2022 olema väga erinev eelnevatest, sest mul on Sulle üks suur uudis – meie pere suureneb juba üsna peatselt! Ka see kolmas rasedus on olnud “põnev” väljakutse mis on teine oluline põhjus, miks ma eelmise aasta teises pooles Fitbody tegemistes vähem aktiivne olin. Juba üsna peatselt olen 3 lapse ema!
Perekesksus peegeldub seda rohkem ka Fitbody programmides. Märtsis stardib meie esimene Couples Challenge, mille oleme koos abikaasa Heikiga koos loonud. Oleme kokku pannud 4-nädalase treeningväljakutse, mida saab teha koos kaaslasega- olgu see abikaasa, elukaaslane, sõbranna või hoopis kolleeg- peaasi, et soovite koos kvaliteetaega veeta! Jagame Sinuga ka enda nõuanded elustiili, toitumise ja treeningute korralduse osas. Ootame Sind väga liituma!
Igal juhul mina olen alanud aasta osas väga põnevil ja Sinu jaoks virtuaalsetes kanalites ja Fitbody uues veebis olemas!
Kallistustega
Egle Nabi
