L4
Väga tempokas trenn! Filmitud õues tormi käes. Üks väheseid kordi, kus isegi Eglel on näost näha, et ikka päris raske on! Vähemalt ei olnud palav 🙈
Täispikk kõhu-ja kerelihastetreening, mis paneb kuuspaki kindlalt põlema!
Kerelihaseid tugevdav treening, mida võid teha eraldiseisvalt või lisaks põhitreeningule.
